四月 ｜ 今天不开玩笑，一起邂逅时令新鲜_手机搜狐网

四月上新的莴笋的含钾量较高，有利于促进排尿，能适当减少心房的压力，对高血压和心脏病患者大有裨益。

此外，莴笋中含有少量的碘元素，它对人体的基础代谢、心智和情绪都有重大影响。因此，经常食用莴笋有助于消除紧张，帮助睡眠。

【豆芽】

春季万物复苏，所以，要多吃生发阳气的食物，豆芽菜正是生发身体阳气的最佳时令蔬菜。

春季风大、干燥、代谢旺盛，容易口腔溃疡，和缺乏维生素B2有关。而绿豆芽富含维生素B2，是春季预防和治疗口腔溃疡很好的食物。

【豌豆】

豌豆颗粒圆润鲜绿，含有丰富的维生素A，维生素C，镁、锌和蛋白质等。使用豌豆不仅有护眼功效，对心脏保健也有很好的功效。

四月选购豌豆时，要选深绿色、有光泽的新鲜豆子，掐一下，嫩得有汁水流出。过了最佳的时令，豌豆就会变老，手感硬硬的。

时令蔬菜大多娇嫩，营养与口味过时不候，需要在最鲜嫩的时候采摘保鲜。美的冷柜独具慧眼，精准控温。把四月时令蔬菜保存在最合宜的冷鲜环境。

四月，让美的冷柜与你一起爱上新鲜味道。

保鲜，我们从不开玩笑。